La danza como terapia usa movimientos corporales para mejorar la salud mental y física de las personas.  Está reconocida como una forma alternativa o complementaria de terapia en hospitales y clínicas de cáncer, pacientes de síndrome de Down, Parálisis Cerebral, y otros.  Aquí en la ciudad de Panamá, el Taller de Arte Guilde enseña la terapia de bailes a niños esperando por un trasplante de riñón en el Hospital del Niño.

La danza como terapia ayuda  a los pacientes de la siguiente manera:

• La danza desarrolla una imagen positive el cuerpo
• El bailar mejora el autoestima
• La danza reduce el estrés, la ansiedad y la depresión.
• El bailar disminuye aislamiento, el dolor crónico, y la tensión del cuerpo
• La danza incrementa la habilidad para la comunicación
• El bailar fomenta  el sentido de bienestar

Para algunos pacientes de cáncer la danza es una forma efectiva de ejercicio.  Sin embargo, la danza como terapia no ha sido estudiada lo suficiente para saber si hay beneficios que son únicos a los pacientes de cáncer o para confirmar los efectos preventivos y/o recuperación de enfermedades.

Los beneficios físicos de la danza por medio de actividades físicas aumentan las endorfinas lo que crea un estado de bienestar general en el paciente.  Y el movimiento completo del cuerpo como en la danza fortalece las funciones de los sistemas del cuerpo como circulatorio, respiratorio, esquelético, y muscular.  La danza como terapia no solo ayuda a mantenerse mental y físicamente en forma pero también da placer por la creación de arte rítmico con el cuerpo.