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	<title>Panama Dancers &#187; movements</title>
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	<description>Folkloric dance, belly dance, erotic dance, ballet...</description>
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		<title>Capoeira – Danza de artes marciales.</title>
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		<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 18:52:36 +0000</pubDate>
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Hoy les traigo una danza excitante para  aprender, la Capoeira.  Capoeira es un  arte afrobrasileño que expresa movimientos de artes marciales, juegos y danza.  Este arte fue traído a Brasil desde Angola después del siglo XVI en las  regiones conocidas como Bahia, Pernambuco y Río de Janeiro. Los participantes  forman [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;" align="justify"><img class="aligncenter" style="vertical-align: text-bottom;" src="http://www.panamadancers.com/images/capoeira.jpg" alt="Capoeira" width="227" height="165" /></p>
<p align="justify">Hoy les traigo una danza excitante para  aprender, la Capoeira.  Capoeira es un  arte afrobrasileño que expresa movimientos de artes marciales, juegos y danza.  Este arte fue traído a Brasil desde Angola después del siglo XVI en las  regiones conocidas como Bahia, Pernambuco y Río de Janeiro. Los participantes  forman una roda o cículo y toman turnos, ya sea para tocar instrumentos  musicales (como el Berimbau), cantar, o bailar en pares en el centro del  círculo. El juego es marcado por acrobacias, con amplios movimientos de brazos,  patadas y cabezazos. Las técnicas menos utilizadas incluyen codos, bofetadas y  puñetazos.</p>
<p style="text-align: center;" align="justify"><img class="aligncenter" style="vertical-align: middle;" src="http://www.panamadancers.com/images/capoeira2.jpg" alt="Capoeira 2" width="220" height="159" /></p>
<p align="justify">El palpitar de la Capoeira es el ritmo y la  música su alma. Con la música los juegos pueden ser rápidos y fuertes, sin ella  la Capoeira no está completa. Esto es lo excitante que te trae esta danza  singular. La Capoeira continúa creciendo y aquí en Panamá puedes aprender estos  fascinantes pasos y movimientos en sus prestigiosas escuelas.</p>
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		<title>El Bullerengue</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Oct 2008 17:39:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El Bullerengue es  un baile sensual que significa alegría y movimiento originario de la región  Darienita. Es un tipo de baile que está compuesto de seguidillas y vueltas  únicamente, donde  la protagonista principal  es la mujer, la que realiza con actitud y concentración los diferentes  desplazamientos que conforman al el [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">El Bullerengue es  un baile sensual que significa alegría y movimiento originario de la región  Darienita. Es un tipo de baile que está compuesto de seguidillas y vueltas  únicamente, donde  la protagonista principal  es la mujer, la que realiza con actitud y concentración los diferentes  desplazamientos que conforman al el Bullerengue. El Bullerengue lo bailan las  mujeres jóvenes con su cuerpo en una posición erguida y realizando movimientos  suaves y con mucha coordinación y el varón despliega toda su energía en gestos  acrobáticos y sensuales. Los pasos de esta danza folklórica son menudos y  deslizados, donde se apoyan los pies plenamente en el piso. Los desplazamientos  se hacen uniendo los pies y flexionando las rodillas, para así conservar el  donaire y la postura del cuerpo. En las coreografías se forman hileras y filas  en línea recta y a veces en círculos. Este baile concluye en un gran torbellino  de cruces de parejas en cuadrillas. Los instrumentos que se utilizan en el  baile El Bullerengue son: el canto acompañado de tambores, caja, el palmoteo y  maracas.</p>
<p align="justify">El Bullerengue es quizás uno de los bailes en los  cuales se destaca con mayor fuerza la raza negra. Esta es una danza ritual que  se realiza de  manera especial cuando las jóvenes cumplen la mayoría de edad. El Bullerengue también  simboliza la fecundidad femenina. Y su  música fue hecha para las mujeres embarazadas  que no podían asistir a los bailes muy movidos. El traje es esta compuesto por  polleras con mucho vuelo. Las mujeres danzan descalzas, y en el cabello una  flor.</p>
<p align="center"><object classid="clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000" width="425" height="344" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0"><param name="allowFullScreen" value="true" /><param name="src" value="http://www.youtube.com/v/wwbKkcsBWjk&amp;hl=en&amp;fs=1" /><embed type="application/x-shockwave-flash" width="425" height="344" src="http://www.youtube.com/v/wwbKkcsBWjk&amp;hl=en&amp;fs=1" allowfullscreen="true"></embed></object></p>
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		<title>Baile del Merengue</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 17:39:06 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[El merengue es un baile con estilo latino  Americano y es también el baile nacional de República Dominicana. El merengue  es la combinación de dos bailes, el baile francés y el baile africano Minuet.  El merengue es un baile en pareja, aunque el baile original no se bailaba en  parejas individuales [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="justify">El merengue es un baile con estilo latino  Americano y es también el baile nacional de República Dominicana. El merengue  es la combinación de dos bailes, el baile francés y el baile africano Minuet.  El merengue es un baile en pareja, aunque el baile original no se bailaba en  parejas individuales y los movimientos originales se basaban solo en el  movimiento de los  hombros, en estos  tiempos se baila en ocho y cuatro bits y con un movimiento sensual de las  caderas. El paso básico más popular es contado en ocho bits, es decir (1, 2, 3,  4 &#8211; 1, 2, 3, 4) y puedes cambiar de paso solo después de completar esos ocho  pasos. El merengue está compuesto por tres movimientos básicos; ellos son el  movimiento básico de lado, el movimiento básico delantero y el movimiento  básico trasero. La combinación de estos tres movimientos, con pequeñas  variaciones in la posición del cuerpo, hacen los pasos del baile. En este  estilo de baile uno se mueve en cada bit.</p>
<p align="justify">De todos los bailes, el merengue es el más  fácil de aprender, es decir si puedes caminar puedes bailar merengue. Una regla  muy importante de todos los bailes Latino Americanos es “sentir la música”, es  importante que disfrutes la música para que hagas que tus movimientos luzcan  naturales. La música es la que te indica que hacer, solo siente la música, porque  el baile se basa en escuchar y moverse al ritmo de la música. Otra regla  importante es el dominio del tiempo, el tiempo es el que les indica a los  bailarines que tan rápido o pausado deben hacer los movimientos,  desplazamientos o vueltas. El tiempo es un componente importante, que  diferencia al merengue de la salsa, mambo y otros estilos bailes. En el  merengue el tiempo es de 120 a 160 bits por minuto.</p>
<p align="justify">En Panamá, ciudad de Panamá el merengue es  uno de los bailes más populares y existen varias academias con diferentes  talleres en donde podrás aprender los pasos importantes del merengue, la  posición, la postura correcta y los pasos básicos del hombre y la mujer.  Aprender a bailar merengue es una excelente manera de comenzar a familiarizarte  con el estilo Cubano.</p>
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